top of page
Namaste
Вдохните и выдохните
Йога-центр «Relaxation&Yoga Oasis» — уникальное место в г. Москва, где все желающие могут воспользоваться инновационными методами расслабления и комплексного омоложения организма. Мы предлагаем нашим гостям множество способов позаботиться о своем здоровье, красоте, самочувствии и внутреннем балансе. Сделайте то, о чем давно мечтали — измените свою жизнь к лучшему!
Главная: Приветствие
Кто мы?
История и факты о центре
Наш центр открыт с 2000 года. У нас работ ают удивительные и богатые духовно люди, которые помогают своим ученикам прийти к более осознанному и здоровому образу жизни! Общая философия нашего центра заключается в том, что жизнь должна быть наполнена счастьем, благодарностью и стремлением жить настоящим моментом. На этих же принципах построены наши занятия, во время которых мы делаем акцент на том, чтобы помочь ученикам найти связь с самими собой, окружающими людьми, достичь целостности и гармонии с миром.
Главная: О нас
Главная: Галерея
Запишитесь на групповое занятие
Уделите время себе
Хатха-йога для взрослых
Вторник, Четверг 19.00
Популярное занятие, которое построено на идее о том, что физическое и ментальное здоровье взаимосвязаны, поэтому тренировать следует сразу и то, и другое. В соответствии с этим принципом на всех занятиях в центре «Relaxation&Yoga Oasis» инструкторы учат координации движений и дыхания, тренировке осознанности, концентрации и контролю над телом и умом.
Детская йога (3-5 лет)
Вторник, Четверг 17.00
Веселое игровое занятие для детей. Приучаемся к правильному образу жизни, повышаем силу, гибкость, выносливость; укрепляем опорно-двигательный аппарат и улучшаем иммунитет.
Детская йога (6-12 лет)
Вторник, Четверг 18.00
Динамичное занятие, направленное на улучшение осанки, развитие гибкости, повышение иммунитета. В результате занятий улучшается память, повышается концентрация внимания, дети становятся более спокойными и уверенными в себе.
Йога для беременных
Вторник, Четверг в 13.00
Спокойное занятие с полным погружением в себя; максимальная осознанность, релаксация, медитация, концентрация на мире внутри вас; техники правильного дыхания, комплекс упражнений на раскрытие таза, укрепление рук и всего организма в целом; подготовка к родам.
Бейби-йога
Пятница 11.00
Пошаговая инструкция развития вашего малыша. Освоение техник массажа, специальных комплексов упражнений для каждого месяца развития. Для мам - восстановление формы после родов, наполнение энергией и силой .
Главная: Занятия
«Чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, идти»
Оноре де Бальзак
Главная: Цитата
Свяжитесь с нами
Генерала Глаголева 10, корп.3
89259290894
Главная: Контакты
Главная: Лента блога
bottom of page